冬になったらやっぱりウィンタースポーツ、スノボーを楽しみたい スノーボードって若い人が楽しむスポーツというイメージをお持ちの方もいますが、今は幅広い年齢層の方々がおしゃれにスノボーを楽しまれています。 スノーボードが日本 …

今注目のボルダリングとは？ 東京オリンピックの種目としても注目されているスポーツクライミング、その中のボルダリングはクライミングのベース、基礎を学ぶものです。 どのように体を動かして上っていくか、ボルダリングではその動か …

ランニングは今国民的スポーツといえる 都市部に行くとランチあとにウエアに着替えて走る方もいますし、夕方になると公園を走っている人も多いです。 休みの日となると景色のいい海沿いのランニングロードを気持ちよさそうに走っている …

大人が楽しめるスポーツの仲間入りを果たしたフットサル サッカーというと対戦する場合、11vs11の人数が必要となりますが、フットサルは5人ずついればできる、また室内でも室外でもできるスポーツなので、今趣味として楽しむ人が …

趣味は水泳！健康にも美容にも役立てよう 今健康ブームということもあり、ジョギング、ウォーキングなどをされている方をよく見かけます。 ヨガなどの室内でできる運動も人気がありますが、水泳も幅広い年齢層の方々に人気です。 皆さ …